O judu
Pravila ponašanja u "Doju"


Postoje stanovita pravila koja su općepriznata u judo krugovima.
U osnovi ona se odnose na ponašanje i higijenu.

1. Uvijek nosite nešto na nogama kada se ne nalazite na strunjači. Sandale (zoris)
su tradicionalna obuca

2. Držite tijelo, posebice stopala, doista ćistim.
Judoke sa prljavim nogama ne mogu se pustiti na strunjaču

3. Ne nosite prstenje, naušnice i bilo kakav drugi nakit,
uključujući i dekoracije za kosu, te djevojke, šljokićaste majice, isto se može zaplesti ili zakvačiti za
odječu i može uzrokovati ozbiljne posljedice.

4. Odrzavajte nokte na nogama i rukama kratkima. Nokti znaju biti
vrlo oštri i mogu uzrokavati ozljede na drugim judokama.

5. Duga kosa također može biti opasna. Vežite kosu u rep ili na neki drugi
naćin onemugićite rasipanje.

6. Dok ste na strunjaći ne nosite čarape. Možete se poskliznuti i teško pasti.

7. Ne nosite nikakav gornji dio odjeće ispod judogia, osim u slućaju
posebnih razloga. Žene mogu nositi T majice.

8. Ne napuštajte strunjaču bez dopuštenja. Ukoliko ju napuštate, ne zaboravite naklon. Ne zaoboravite obuću.

9. Ne razgovarajte sa onima koji sjede na strunjači tijekom treninga.
Sjedite prekriženih nogu i pazite. Biti nepažljiv znaći malo zaštite
u slučaju neočekivanog pada na vas.

10. Okretati se prema zidovima, kružiti uokolo ili ležati nije dopušteno.
Ukoliko stojite neka vam ruke slobodno vise s obje strane tijela.
Ukoliko sjedite neka vam se ruke relaksirajuće nalaze na vašim koljenima.